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UTS ajuda você com suas 5 zonas ativas
Com apenas 15 minutos por dia, sua coluna será muito mais flexível e saudável.
UTS ajuda-o com as suas 5 zonas ativas de tratamento
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“Procure na coluna a causa de muitas doenças.”
Hipócrates (Pai da medicina).
Manter os músculos da coluna e das costas saudáveis, é vital para o bom funcionamento de todo o organismo.
“Procura na coluna vertebral a causa de muitas doenças.”
Hipócrates (pai da medicina).
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Dor nas costas
Dores nas costas é a segunda causa de absentismo ao trabalho em Espanha.
Notícias e midia nacional e internacional alertam-nos como a postura e a falta de exercício físico, podem causar o envelhecimento prematuro da nossa coluna vertebral.
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A que se deve?
Estilos de vida sedentários e posturas incorretas que, diariamente, e ao longo dos anos, produzem lesões, contraturas e múltiplas doenças.
Quais as causas?
Estilos de vida sedentários e posturas incorretas que, diariamente, e ao longo dos anos, produzem lesões, contraturas e múltiplas doenças.
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Coluna flexível
Se a coluna vertebral não se move o suficiente, torna-se rígida e dolorosa. Isto faz com que a coluna envelheça prematuramente e a nossa saúde se vá deteriorando.
Manter uma coluna vertebral flexível e um bom tónus muscular é de vital importância.
Se as más posturas e a rigidez da coluna não são corrigidas podem causar dor, desconforto e uma infinidade de problemas.
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UTS ajuda a
Fortalecer os músculos
Através de pressão e descompressão controlada de ar, aumentam-se os movimentos regulares na coluna e estimulam-se os tecidos musculares que sustentam a coluna.
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UTS ajuda a
Aliviar as dores nas costas, melhorar os tecidos musculares e o bem-estar geral
UTS ajuda a estimular e a libertar endorfinas, proporcionando um efeito calmante e agradável quer no corpo, quer na mente.
UTS ajuda a corrigir a coluna, aliviar a dor nas costas, ajudando desta forma a um sono de melhor qualidade.
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UTS ajuda a
Flexibilidade e reduzir a rigidez da coluna
Executar uma massagem para aumentar a flexibilidade, reduzindo a compressão dos discos intervertebrais. Aumentando os espaços entre as vertebras, reduz-se a pressão sobre os nervos da coluna vertebral.
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